EMS-Training – gezielt trainieren in nur 25 Minuten

Die EMS-Facts in der Übersicht

 

  Abnehmen


  Formen & Festigen


  Muskelaufbau


  Rückenschmerzlinderung


  Ausdauer & Fitness

EMS Training

Was kostet das EMS-Training?

  • 10er Karte: 350,- €
  • 1x Training: 40,- €
  • Abo nach Vereinbarung

Zusatzleistung

Ernährungsplan mit regelmäßiger BIA-Messung

einmalig 80,- €


Wo findet das Training statt?

Studio FITWERK

Hersfelderstr. 37
36088 Hünfeld


Milseburgstraße 13
36043 Fulda

Oder auf Wunsch direkt bei Ihnen zu Hause!

 

Was ist EMS-Training?

Muskelstimulation mit elektrischen Impulsen

Elektrische Muskelstimulation (EMS) löst durch elektrische Impulse Muskelkontraktionen (Muskelverkürzungen) aus. Heutzutage zählt das EMS Training zu den effektivsten Trainingsmethoden.

Die Einsatzbereiche sind inzwischen vielseitig und erstrecken sich mittlerweile von Straffung über Muskelaufbau bis hin zu medizinischen Rehabilitationstherapien. Das zeitsparende und gelenkschonende Muskelaufbautraining, verbunden mit Fettreduktion, ist bei gestressten Manager/innen, Familienmenschen, Sportmuffeln wie auch Leistungssportler/innen in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Im internationalen Hochleistungssport ist EMS-Training schon lange etabliert.

Die in den Anzügen eingearbeiteten Elektroden lösen Impulse aus, die an den Muskel zum Kontrahieren (zusammenziehen des Muskels) weitergegeben werden. Durch die gleichzeitige Stimulation mehrerer Muskelgruppen am Körper, reicht eine Trainingseinheit von nur 25 – 30 Minuten aus, um in wenigen Wochen maximale Effizienz und einen schnell sichtbaren Erfolg zu erzielen.

Nehmen Sie direkt Kontakt mit mir auf und buchen Sie Ihr erstes EMS-Training

 










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